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情人节不能相见?不如宅家变美丽!

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发表于 2020-2-15 04:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
听说,你已经10天没有洗头了?


生存
越宅越美丽

正常工作的日子里,
办公室里一溜儿的「都市丽人」
原图源于网络
细腰翘臀,盘靓条顺,
描眉画眼,魅力无穷。
芬芳女子香味隔十老米也能闻见。
BUT

这个春节,打碎了统统。
都市丽人们大门不出,二门不迈,
实着实在领会了一把古代各人闺秀的感觉
低配版的。
梦梦铳铳,每天睡到中午起

原图源于网络
1
宅在家里的一样寻常就是
躺and 躺 and 躺
眼睛一闭一睁,
就中午12点了。
吃过午饭,
眼睛再闭再睁
一下战书又已往了。
一天24个小时,能睡14个小时
我是考拉转世吗?

原图源于网络
而且
越睡气色越差,越睡黑眼圈越重

还不是你每天熬夜的缘故原由
原图源于网络
生物钟不规律,昼夜颠倒,
泰半夜还精神头十足。

每天过的迷含糊糊。
肠胃失调,每天两顿就可以

2
先不说春节的大鱼大肉,
假期一延伸,
生物钟一颠倒,
中午起来的人,
就别想着早饭了。
营养学讲求少食多餐,
我如今是一日两顿。
原图源于网络
不能每天出门的日子,连水果都没有,
除了包菜炒白菜,就是白菜炒包菜。
原图源于网络
草草敷衍的用饭时间里,
一点仪式感都没有。
肠胃,忽然就罢工了,
显着我还没吃到暖锅,烧烤,炸鸡,奶茶
我好亏呀......
原图源于网络
3
如题,我真的已经10天
没有洗头了
新买的衣服,不消穿了,
一件寝衣办理统统。
经心预备的化装品,
没得画了,
洗个头都算国家礼宾尺度
衣来伸手,饭来张口
能躺着绝不坐着。
你照旧一个时装编辑吗
我......词穷
原图源于网络
我废了真的废了
上完茅厕一洗手

镜子里谁人面貌面貌干瘪,
毫无血色的女人真的是我吗?
怎么越休假越丑?
叮咚
新媒体秃头哪家强(4)
下全面部同砚继续在家办公,请各人留意防护和有效隔离,掩护本身安全就是掩护全部人,有题目要实时采取步调。
收到
收到
收到
╮( ̄▽ ̄"")╭
......

什么,接着在家办公?
不可!我不能如许悲观下去了!
生存自律,在家也要美美哒
原图源于网络
自律对每个女生来说都非常紧张,
风华绝代的女明星们就是模范。
想想她们的身材,想想她们的面庞,
想想她们的言论,想想她们的心情管理
没有丑女人,只有懒女人

这句话,岂非还不敷够生动吗?
原图源于网络
精良的生存作息是好气色的泉源
为什么有些女生不消化装皮肤也白里透红
而你就面色干瘪,黑眼圈浓重?
















原图源于网络
早上起床,一杯温水,调治肠胃。
接待妖冶的阳光,
在舒缓的音乐或晨起消息播报里,
开启一天的工作生存,
按时作息,
晚上十点前上床睡个美容觉,
身材正常排毒,第二天起来气色也会很好。
控制饮食超康健
肥胖肚腩离远远

原图源于网络
果断反抗一日两顿的罪行生存
更不要提晚上睡不着偷摸起来吃小零食
没错,说的就是你
















原图源于网络
瓜果蔬菜,饮水量都要均衡
如今固然不会暴饮暴食,
但也容易饮食不均。
不要偷懒说没办法去超市,
最最少,
超市外卖送到小区门口去拿照旧可以的
只要你想,你就能做到。
每天keep保持住

在家也能S型

原图源于网络
做运动是最棒的!

疫情可以拦截我们去健身房的步调,
但拦截不了我们做运动的心!
在家健身第一步:
健身目标:
正常运动 量,保持形体
健身第二步:
创建规律:
如果以为本身自制力比力差,
也可以选择健身APP帮你对峙运动。
软件保举:keep
健身课程全包罗,一样寻常记载不退缩。
健身第三步:
臀桥:练习臀部肌肉群,翘臀必备
深蹲:斲丧热量,锻炼肌肉
卷腹:练习腹肌,镌汰腹部赘肉
搭配keep,公道搭配运动量,
再晤面时,你依然是前凸后翘大玉人。
原图源于网络
末了
美丽,从洗头开始
不但外表,而且心灵

原图源于网络
岂非你没发现,

这也是一个自我提升的好机会。
省去了上班放工的时间,
在家办公,可以富足提升本身!
原图源于网络
弟子不能去上课的日子里,

学校都选择了网课在家讲授,
何不趁着这个机会,一起学习。
学习保举:TED演讲

原图源于网络
TED演讲里,
有非常多良好人才分享本身对于人生,
对待天下的态度,亦或是在专业范畴的干货,
没有繁杂冗长的专业讲座,
观点响亮,种类繁多,见解新奇。
演讲保举:
《殒命教会我在世——血癌女孩的故事》
向死而生的生命意义
《助人为快乐之本,慈善的方法》
资助即快乐源泉
学习保举:网易公开课
原图源于网络
网易公开课内容涵盖
人文、社会、艺术、金融等多个方面,
只要你想要学,
天下就会给你提供机会。
公开课保举:
武汉大学公开课:辩说——说服的艺术
喜好思辨,想要锻炼头脑与谈锋,绝对不容错过
哈佛大学公开课:什么是积极生理学?

幸福感是衡量人生的唯一尺度,
是全部目标的终极目标。
原图源于网络
空闲的时间,
影戏与册本总是能丰满我们的生存
头脑里空空如也的时间,
不如让光影与笔墨补充。
如果还在为不知道看什么而焦虑
最新一届的奥斯卡获奖名单已出,
没有看完的同砚们赶快去补课吧!
向上滑动阅览
原图源于网络
我们总说工作太忙,
哪偶然间对峙爱好?
这不,时间来了
无论你是喜好绘画照旧音乐,
从如今开始,
都可以每天抽一点时间去学习
弹弹乐谱,画画手稿,
只要不懒惰,每天进步一点点,
爱好终有一天会变成专长 。
想想公司年会,
没准下一次就轮到你放光芒。
原图源于网络
有哪个时间以为本身已经没有态度了?
人生是须要反思的。
寻常的日子里,
我们着迷于工作,交际。
而思考反而成了一件奢侈的变乱。
困在家里的日子,比起从前,
反而想得更多。
学习,可以得到更多新的观点与知识
而反思,则让我们更加深入,
找回曾经的态度,
纵然是平常人也是最明白的平常人。
原图源于网络
疾病让我们只能困在四四方方的家里,
但正由于有了这个机会,
我们才偶然间有本领去更好的提升本身。
保持正常的生存节奏,
去学习新的东西,
更深入地思考人生。
不要继续悲观呀,
不能出门,在家也要美美的!




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