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身材好过彭于晏,62岁老汉健身40年练就霸气身材!

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发表于 2019-12-10 14:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
哈喽

各人好
我是你们的囚妹儿
前两天看了COSMO时尚美丽盛典
各种仙女争奇斗艳
囚妹儿突然又想起了谁人
前年在米兰时装周上
大放异彩的“中国大爷”----刘胜
时装周上各种明星卯足了劲
想在娱乐头条封面上占据一席之地

那这个62岁的老大爷究竟有什么本事

可以或许在如许的情况下脱颖而出呢?
你可别小瞧了这位大爷
他是一名“徐州花甲网红”

人称“最潮刘老头”

“大背头、BB机、舞池里的007......”

你真的想不到
一个花甲之年爷爷辈的人还能这么“酷”

花衬衫,双肩包,运动鞋
加上他衬衣开口处若隐若现的腹肌
简直是一场型男勾引大片儿
任何的风格的衣服
在他的身上都能变成他自己的风格
尤其是被下边这身复古风的装扮帅哭了
手边掐着一根烟
一副墨镜,一件花衬衣,一头白发
就像是港片中走出来的人物
然而
一个双肩包
又将他瞬间拉回成
一个年轻潮酷的帅老头儿
差别于小鲜肉的找角度摆拍
饱经人间沧桑的大叔
每一个不经意的动作的背后
都是一个故事
平常看多了那些西欧的帅大叔
才发现我们国内的大叔
帅起来也是惨无人性
40年前刘胜开始打仗健身
当时健身什么的
大多数的人还没有什么概念
“能吃饱就不错了”
但刘胜却很喜好健身
当时固然没有条件
但他们家附近恰好有一片湖
只要一有空他就去旁边的湖里游泳
机动轻盈的在云龙湖边跳水的视频
平常在家他也爱琢磨
怎么才气针对差别部位的举行练习呢?
他找了各种各样的“东西”
砖头、水瓶、院墙.......
就在如许困难的条件下
刘胜对峙着自己的空想

又过了几年
江苏省举行了一场健美角逐
固然如今看来刘胜当时的身段外貌还很不成熟
但在当时的条件下
如许的身段已经实属难过
那次角逐中他拿下不错的名次
这对他是很大的鼓舞
以是在工厂效益不好倒闭后

刘胜就想
干脆就不如从事自己喜好的行业吧

于是就如许他成了一名健身锻练

当时的他显然没有任何上风
没有证书

年龄也有些大

但刘胜有自己招学员的“绝招”

做给他们看

健身看的是谁练得好
不是摆花架子
“有没有真本事,各人一看就知道”
老刘的真性情和真本事

吸引了许多人慕名前来
但话虽云云

老刘实在也很清楚自己在怎么练
理论方面确实还是有短缺
私下里

他一边客气讨教、看书、到场课程进步自我
一边把学过的知识领悟贯通到平常的练习中
难度最大的“健腹轮”
62岁的刘胜一口吻能做十来个
如许一来
附近不光再没有人不佩服他
乃至还纷纷把他当本钱身的偶像
健身除了是他的工作
更是他的爱好
以是在生存中
刘胜也喜好利用齐备可以利用的东西
来巩固自己的练习结果


可以说

他不光给学员留作业
给自己他也订定了课后使命
骑行

拳击
囚妹儿感觉比起单纯的理论输出
如许的伴随式练习
似乎更能给人鼓舞

多年的健身饮食
作育了老刘一身做饭的好本领
正是如许的自律

才气让刘胜在62岁时
仍能保持年轻的体态
展示出不输西欧的“中国大爷式性感”

健身就是如许

它固然不能给你有立竿见影的结果
但只要你肯对峙

你就能从这一刻开始

和你的同龄人一点点甩开差距
如许的60岁

岂非你不向往吗?
囚徒健身,我们的积极只为每一个平常的你。
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(本文内容泉源于网络 版权归原作者全部)

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